Prof. Dr. Mustafa ÖZDOĞAN
Prof. Dr. Mustafa Özdoğan Kimdir ?

Beslenme

Takviye edici gıda kullanımı kanser tedavisini etkiler mi?

Takviye edici gıda kullanımı kanser tedavisini etkiler mi?

A, C, D vitaminleri, çinko, kalsiyum, selenyum gibi mineraller, esansiyel aminoasitler, bitkisel ürünler (fito besinler) ve paketli satılan sindirim enzimleri (probiyotikler) takvi...

11.07.2020
Şeker kanseri besler mi?

Şeker kanseri besler mi?

Birçok kanserli hasta sık sık şekerin kanseri beslediğine dair hikayeler duyar. Bu da hastaların şeker tüketiminden endişe etmelerine neden olur. Kanser hücreleri dahil bütün hücre...

10.07.2020
SPOR yapanlar nasıl BESLENMELİ?

SPOR yapanlar nasıl BESLENMELİ?

Egzersiz / spor yapanların beslenme seçimi önemlidir. İhtiyaç duyulan tüm kalori, sağlıklı besinlerden oluşan dengeli bir diyetle sağlanabilir. Ayrıca, diyette bazı noktalara daha ...

05.07.2020
Spor öncesi BESLENMEDE nelere dikkat etmeli?

Spor öncesi BESLENMEDE nelere dikkat etmeli?

Doğru beslenme, spordan en üst düzeyde verim alabilmek için oldukça önemlidir. Spordan önce ne zaman ve ne tüketilmesi gerektiğini bilmek; spor performansını artıracak ve kas hasar...

04.07.2020
Zayıflamak isteyenler için kanıta dayalı 23 ipucu

Zayıflamak isteyenler için kanıta dayalı 23 ipucu

Kilo vermek isteyen birçok kişi uygun diyet bulamadığından yakınır. Çok kolay kilo verildiği iddia edilen birçok “efsane” diyet programları olmasına rağmen, kilo vermek veya kiloyu...

03.07.2020
7 Soruda Beslenme ve Kanser İlişkisi

7 Soruda Beslenme ve Kanser İlişkisi

Organik etiketli gıdalar kanser riskini azaltabilir mi? Organik terimi ürünün yapay kimyasallar kullanılmadan yetiştirilmesi anlatmak için kullanılır. Organik hayvansal kökenli gı...

29.06.2020
Kanser için Diyet ve Sağlıklı Beslenme Önerileri – 2020 Rehberi

Kanser için Diyet ve Sağlıklı Beslenme Önerileri – 2020 Rehberi

Aşağıdaki bilgiler "Amerikan Kanser Derneği 2020 Diyet ve Fiziksel Aktivite Kılavuzu"ndan derlenmiştir. Amerikan Kanser Derneği her yıl toplum sağlığı için Diyet ve Fiziksel Aktiv...

25.06.2020
Erken bir akşam yemeği, yağ yakmaya ve kan şekerini düşürmeye yardımcıdır

Erken bir akşam yemeği, yağ yakmaya ve kan şekerini düşürmeye yardımcıdır

Her bir akşam yemeğinin kendi ritüeli vardır. Hafta içi akşam yemeği, hafta sonu akşam yemeği, aileyle yenen akşam yemeği, doğum günü akşam yemeği, ödül sonrası kazanılan kazanan a...

22.06.2020
Çocuklar hangi sıvıları ne kadar tüketmeli?

Çocuklar hangi sıvıları ne kadar tüketmeli?

Su ve sıvı tüketimi, çocukların bedensel ve zihinsel sağlıkları için önem taşımaktadır. Çocuklar susuzluğu gidermek için, su yerine şekerli içeceklere yönelebilmektedir. Ancak, şe...

20.06.2020