A, C, D vitaminleri, çinko, kalsiyum, selenyum gibi mineraller, esansiyel aminoasitler, bitkisel ürünler (fito besinler) ve paketli satılan sindirim enzimleri (probiyotikler) takvi...
Birçok kanserli hasta sık sık şekerin kanseri beslediğine dair hikayeler duyar. Bu da hastaların şeker tüketiminden endişe etmelerine neden olur. Kanser hücreleri dahil bütün hücre...
Egzersiz / spor yapanların beslenme seçimi önemlidir. İhtiyaç duyulan tüm kalori, sağlıklı besinlerden oluşan dengeli bir diyetle sağlanabilir. Ayrıca, diyette bazı noktalara daha ...
Doğru beslenme, spordan en üst düzeyde verim alabilmek için oldukça önemlidir. Spordan önce ne zaman ve ne tüketilmesi gerektiğini bilmek; spor performansını artıracak ve kas hasar...
Kilo vermek isteyen birçok kişi uygun diyet bulamadığından yakınır. Çok kolay kilo verildiği iddia edilen birçok “efsane” diyet programları olmasına rağmen, kilo vermek veya kiloyu...
Organik etiketli gıdalar kanser riskini azaltabilir mi? Organik terimi ürünün yapay kimyasallar kullanılmadan yetiştirilmesi anlatmak için kullanılır. Organik hayvansal kökenli gı...
Aşağıdaki bilgiler "Amerikan Kanser Derneği 2020 Diyet ve Fiziksel Aktivite Kılavuzu"ndan derlenmiştir. Amerikan Kanser Derneği her yıl toplum sağlığı için Diyet ve Fiziksel Aktiv...
Her bir akşam yemeğinin kendi ritüeli vardır. Hafta içi akşam yemeği, hafta sonu akşam yemeği, aileyle yenen akşam yemeği, doğum günü akşam yemeği, ödül sonrası kazanılan kazanan a...
Su ve sıvı tüketimi, çocukların bedensel ve zihinsel sağlıkları için önem taşımaktadır. Çocuklar susuzluğu gidermek için, su yerine şekerli içeceklere yönelebilmektedir. Ancak, şe...