Ce trebuie făcut înainte de începerea tratamentului oncologic

După diagnosticul de cancer, atunci când urmează tratamentul, pot exista situații pentru care trebuie să vă pregătiți. Câteva pregătiri și pași mici vă ajută să vă îmbunătățiți calitatea vieții și să vă simțiți mai liniștit. În acest articol găsiți câteva lucruri de făcut înainte de începerea chimioterapiei sau radioterapiei.

Un lucru important este să aflați de la echipa medicală exact cum va avea loc tratamentul, cât va dura, potențialele efecte adverse și obiectivele sale principale. Puteți lua în considerare și discuțiile unui apropiat cu medicul despre aceste subiecte. Dacă simțiți nevoia, solicitați o a doua opinie . Părerea altor specialiști vă ajută să aveți încredere în recomandarea medicului.

Planificați ce puteți face

Chimioterapia sau radioterapia sunt precedate, iar chimioterapia și însoțită, de temeri care adesea nu țin de tratamentul oncologic, ci de grijile cotidiene, precum: „Cum voi merge la spital și mă voi întoarce?” sau „Cine va avea grijă de câinele meu?” .

Comunicați cu cei din jur

• Ajutați prietenii și familia să înțeleagă de ce aveți nevoie (de exemplu, dacă nu doriți alimente gata preparate și bogate în calorii, dulciuri etc. în dulap).
• Rugați apropiații/vecinii să preia sarcini concrete, precum luarea copiilor de la școală, plimbarea câinelui sau treburile casei.

Nu vă temeți să cereți ajutor. Oamenii sunt bucuroși să ajute când sunteți într-o situație dificilă; trebuie doar să le spuneți de ce aveți nevoie.

V-ar putea interesa:

• Prietenii noștri dragi, animalele de companie, sunt alături de noi în tratamentul cancerului

Reevaluați-vă locuința

Când reveniți acasă din spital, este posibil să trebuiască să continuați recuperarea într-un anumit loc, precum sufrageria sau dormitorul. Gândiți-vă care ar fi locul potrivit.

• Cum puteți avea acces ușor la apă?
• Există prize pentru computer și încărcătoarele de telefon?
• Există sertare pentru păstrarea medicamentelor?
• De ce aveți nevoie: lenjerie nouă, perne etc.?
• V-ar plăcea să vedeți lucruri frumoase? Decorați cu obiecte care vă fac să vă simțiți bine, precum fotografii de familie sau plante.

Începeți să aplicați obiceiuri de viață sănătoase

Luați notițe despre sănătatea fizică și mintală . În zilele sau săptămânile dinaintea tratamentului, transformați alimentația sănătoasă și, dacă puteți, exercițiile fizice în obiceiuri. Acestea contribuie la îmbunătățirea atât a calității vieții, cât și a sănătății. Pentru a vă simți mai bine psihologic, apelați la meditație, yoga, art-terapie sau sprijinul unui psihoterapeut. Ceea ce simțiți când mergeți la tratament poate influența ceea ce veți simți pe parcursul lui.

Pregătiți-vă pentru schimbări ale aspectului fizic

Chimioterapia și radioterapia pot provoca efecte adverse precum căderea părului, scădere sau creștere în greutate ori roșeață a pielii. Operațiile vă pot modifica și ele aspectul. Toate acestea sunt pentru sănătatea dumneavoastră. Puteți întreba medicul înainte de tratament ce schimbări vă așteaptă.

• Poate fi prevenită căderea părului cauzată de chimioterapie?

Discutați cu cineva care a trecut printr-un proces similar

Dacă aveți nevoie să reduceți incertitudinea, anxietatea sau teama, comunicați cu alte persoane cu cancer. Să auziți experiențele celor care au pornit deja în călătoria pe care urmează să o începeți vă poate da speranță și schimba perspectiva. Cerând medicului sau serviciului de asistență socială al spitalului o recomandare pentru un grup de sprijin, puteți crea legături care să vă susțină.