Что необходимо сделать до начала лечения рака

После диагноза рака, когда речь идет о лечении, к некоторым будущим ситуациям необходимо подготовиться. Небольшие приготовления и шаги помогают улучшить качество жизни и успокоиться. В статье вы найдете, что сделать до начала химиотерапии или лучевого лечения.

Одна из важных задач — узнать у медицинской команды, как именно пройдет лечение, сколько продлится, каковы потенциальные побочные эффекты и основные цели. Можно также учитывать обсуждение этих тем вашим близким с врачом. Если нужно, получите второе мнение . Мнение других специалистов поможет убедиться в рекомендации вашего врача.

Планируйте возможные действия

Химиотерапия или лучевая терапия — тревоги до них и во время химиотерапии чаще касаются не самого лечения рака, а повседневных вопросов: «Как я буду добираться до больницы и обратно?» или «Кто позаботится о моей собаке?» — например.

Свяжитесь с окружающими

• Помогите друзьям и семье понять ваши потребности, например если вы не хотите иметь в шкафу готовые высококалорийные продукты, сладости и подобное.
• Попросите близких/соседей взять конкретные дела: забирать детей из школы, выгуливать собаку или заниматься домашними делами.

Не бойтесь просить помощи. Люди рады помогать вам в трудной ситуации; нужно лишь сказать, что необходимо.

Вас может заинтересовать:

• Верные друзья — домашние животные рядом с нами при лечении рака

Осмотрите свой дом

После возвращения из больницы домой вам может понадобиться продолжать восстановление в определенном месте, например гостиной или спальне. Подумайте, где это будет правильно.

• Как легко получать воду?
• Есть ли розетки для зарядки компьютера и телефона?
• Есть ли ящики для хранения лекарств?
• Нужны ли новые простыни, подушки и другое?
• Вам приятно видеть красивые вещи? Украсьте место тем, что улучшает самочувствие, например фотографиями семьи или растением.

Начинайте вводить привычки здоровой жизни

Делайте заметки о физическом и психическом здоровье . В дни или недели до лечения превратите здоровое питание и, если можете, упражнения в привычку. Это помогает улучшить и качество жизни, и здоровье. Чтобы чувствовать себя психологически лучше, используйте медитацию, йогу, арт-терапию или помощь психотерапевта. Ваши чувства при начале лечения могут влиять на чувства во время его продолжения.

Будьте готовы к изменениям внешности

Химио- и лучевая терапия могут вызывать выпадение волос, снижение или увеличение веса, покраснение кожи. Операции тоже способны менять внешность. Все это ради здоровья. Перед лечением можно спросить врача об ожидаемых изменениях.

• Можно ли предотвратить выпадение волос при химиотерапии?

Поговорите с человеком, прошедшим похожий путь

Неопределенность, тревогу или страх можно облегчить общением с другими людьми с раком. Рассказ тех, кто уже отправился в предстоящий вам путь, действительно может дать надежду и изменить взгляд. Попросив врача или социальную службу больницы рекомендовать группу поддержки, вы можете установить полезные связи.