Mergi la conținut
Prof. Dr. Mustafa Özdoğan · Medic oncolog

Înșelătoria cu CURCUMINA (turmeric) mai inteligentă

Înșelătoria cu CURCUMINA (turmeric) mai inteligentă
În acest articol

Textul următor a fost tradus din articolul «Curcumină mai inteligentă pentru consumatori mai proști?», publicat online la 23 iulie 2019 de prof. dr. Edzard Ernst, o personalitate de renume mondial în «terapiile tradiționale, complementare și alternative».

Afirmațiile despre turmeric (curcumină)

Susține confortul și flexibilitatea

Studiile arată că curcumina, substanța biologic activă care reprezintă %2 din planta de turmeric, poate reduce unele enzime esențiale ce cresc în organism inflamația . Unele studii au considerat curcumina o alternativă de supliment natural cu rol în creșterea confortului și flexibilității. Chiar și sportivii o folosesc pentru îmbunătățirea sănătății musculare și articulare.

Susține articulațiile sănătoase

Antioxidanții au rol în menținerea sănătății articulațiilor noastre. Organismul folosește antioxidanții pentru a combate radicalii liberi. Radicalii liberi sunt particule instabile formate în urma milioanelor de reacții chimice din organism. Pot provoca stres oxidativ și leziuni la nivel celular. Oamenii de știință au observat creșterea activității articulare și scăderea nivelurilor antioxidanților. Fiind bogată în antioxidanți, curcumina poate contribui la sănătatea dumneavoastră.

Împotriva îmbătrânirii

Curcumina are rol în reducerea și neutralizarea radicalilor liberi care afectează și distrug ADN-ulși provoacă îmbătrânire prematură. Acest lucru face din curcumină un sprijin zilnic foarte important pentru adulții vârstnici.

Sistem imunitar sănătos

Sistemul dumneavoastră imunitar este o rețea în care diverse organe, țesuturi și celule lucrează împreună pentru a proteja organismul. Curcumina nu ajută doar la creșterea răspunsurilor anumitor anticorpi și celule ale sistemului imunitar, ci și la reducerea activității unor substanțe proinflamatorii.

Favorizează sănătatea inimii

O inimă sănătoasă este asigurată în special de factori precum alimentația sănătoasă și exercițiul regulat. Adăugarea curcuminei în dietă, ca parte a alimentației sănătoase, poate fi utilă pentru protejarea inimii. Particulele LDL oxidate (lipoproteine cu densitate mică, colesterol rău), în sistemul cardiovascular , pot provoca inflamație. Cercetările arată că efectele antioxidante ale curcuminei pot ajuta la combaterea acestor radicali liberi.

Îmbunătățește sistemul digestiv

S-a demonstrat că curcumina calmează sistemul digestiv și ajută la ameliorarea gazelor, balonării și altor probleme gastrointestinale. Probioticeleși enzimele funcționează diferit față de ea. Calmează în mod natural intestinele și reduce producția excesivă de acid.

Susține sănătatea ficatului

Ficatul are un rol important în menținerea echilibrului organismului. Sănătatea ficatului poate fi direct legată de stresul oxidativ și substanțele proinflamatorii. Curcumina poate fi eficientă în reducerea toxicității hepatice și readucerea ficatului la echilibru.

Susține sănătatea creierului

Legătura dintre inflamație și sănătatea cognitivă este incontestabilă. Neuronii sunt deosebit de sensibili la inflamație, iar eliberarea compușilor inflamatori în organism poate avea efect neurotoxic. Curcumina poate ajuta la protejarea acestor celule cerebrale valoroase.

Realitatea despre turmeric (curcumină)

Prof. dr. dr. Edzard ERNST spune: Ceea ce mă fascinează aici, în privința curcuminei, nu este abundența afirmațiilor terapeutice . Din câte văd, majoritatea acestor afirmații, prin ceea ce numesc dovezi științifice , nu sunt susținute; există multe afirmații cu argumente pompoase și pseudoștiințifice, dar nu există dovezi științifice solide. Afirmațiile false au devenit atât de frecvente!

În acest text există o imagine extraordinară concepută pentru a ne atrage direct atenția (imaginea articolului de mai sus). Mulți oameni pot să nu aibă nicio idee despre ce vrea să arate, în afara unui leopard care aleargă într-un vas de sânge. Alții vor recunoaște că mediul este o arteră și vor crede că leopardul care aleargă mărește fluxul sângelui prin vas.

Dar de ce? Nu există dovezi că curcumina are acest efect, iar afirmațiile terapeutice (de tratament) de mai sus sunt în mare parte fără legătură cu îmbunătățirea circulației sanguine.

Interiorul vasului este plin de eritrocite (globule roșii) în formă de disc. Totuși, în timpul curgerii sângelui, globulele roșii tind să capete o formă asemănătoare unei parașute, nu de disc.

eritrocite

Globulele roșii au formă de disc doar când sunt nemișcate. Sau imaginea sugerează că curcumina provoacă stagnarea fluxului sanguin? Nu, nici aceasta nu corespunde realității; în sângele stagnant, globulele roșii se adună și arată astfel:

eritrocite stagnante

Așadar, ați înțeles cât de surprinzător este folosită această imagine. Ați putea crede că arată ceva medical. Totuși, cei fără cunoștințele medicale necesare pentru a o înțelege pot cădea în această înșelătorie , deși realitatea este diferită.

Atunci de ce ar concepe cineva o asemenea imagine? Ar putea oamenii naivi care cred poveștile prezentate în acest text să dorească să le dea sens prin această imagine?

SUBIECTE ASOCIATE:

Urmăriți-ne pe Instagram, Twitter și Facebook.

Surse

Smarter Curcumin for dummer consumers? 23 July 2019. Edzard Ernst
IA DROZDOGAN

Să explorăm acest articol împreună

Pune întrebări despre articol și citește răspunsurile alături de sursele publicate pe site.

IA DROZDOGAN

Asistentul Drozdogan

Înșelătoria cu CURCUMINA (turmeric) mai inteligentă

Pune întrebări despre articol și citește răspunsurile alături de sursele publicate pe site.

Informații despre conversație și confidențialitate

Asistentul Drozdogan răspunde în această conversație. Administratorii autorizați o pot verifica pentru calitate. Nu divulga informații personale.

Răspunsurile folosesc infrastructura OpenAI. Întrebările și răspunsurile sunt prelucrate de acel serviciu; conversațiile sunt stocate pe site-ul nostru. Nu divulga date de identificare, de contact sau informații personale de sănătate.

0 / 1000

Doar pentru informare; fără diagnostic personal sau recomandări de tratament.

Articole conexe

Explorează alte articole despre acest subiect.

Rămâi informat

Primește articole noi și noutăți științifice prin email.

Google Analytics funcționează pe paginile publice independent de această fereastră și poate utiliza cookie-uri analitice. Alegerea de aici controlează doar serviciile externe.