Unele ocupații pot crește riscul de cancer - Sfaturi pentru a vă proteja

În anumite ocupații, angajații sunt expuși mai mult la radiații sau la diferite substanțe chimice, astfel încât riscul lor de cancer crește.

În diferite regiuni ale lumii, în diverse medii profesionale, expunerea la carcinogene (substanțe care provoacă cancer) variază ca nivel și tip. Cercetările sugerează însă că aproximativ %4 dintre toate cancerele sunt provocate de carcinogenele întâlnite la locul de muncă. În țările care iau măsuri în acest domeniu, cancerele profesionale se reduc de-a lungul anilor.

Ce tipuri de ocupații cresc riscul?

Anumite ocupații prezintă un risc mai mare. De exemplu:

• Agricultura, silvicultura și pescuitul - expunerea excesivă la soare sau la unele substanțe chimice agricole poate crește acest risc.
• Construcțiile și vopsitoria - expunerea la azbest, soare excesiv, silicon, gaze de eșapament ale motoarelor diesel, produse din cărbune, vopsele, diluanți precum tinerul și terebentina sau rumeguș poate crește acest risc.
• Industria prelucrătoare și mineritul - expunerea la combustibili fosili, precum uleiurile minerale, produsele din cărbune, benzenul și gazele de eșapament diesel, la azbest, silicon, solvenți sau soare excesiv poate crește riscul.
• Sectorul serviciilor - expunerea excesivă la soare, fumatul pasiv sau gazele de eșapament diesel pot crește riscul. Ca în aceste exemple, expunerea regulată la anumite substanțe chimice poate crește riscul individual de cancer. Primele măsuri necesare sunt:
• Conform legii, aceste substanțe chimice trebuie să poarte avertismente de pericol,
• Utilizarea lor trebuie obligatoriu controlată,
• Trebuie stabilite reglementări privind securitatea în muncă.

Ce este azbestul și cum provoacă cancer?

Azbestul era un material natural folosit în trecut pentru izolarea clădirilor. Preferată pentru rezistența la foc, această substanță alcătuită din fibre foarte mici poate provoca, atunci când este inhalată, mezoteliom (cancer al pleurei), precum și cancere pulmonare, laringiene și ovariene.

Există trei tipuri de azbest: amosit (azbest brun), crocidolit (azbest albastru) și crisotil (azbest alb). Toate trei sunt nocive pentru sănătate, dar azbestul brun și cel albastru sunt mai periculoase: fibrele lor sunt mai scurte și ascuțite, iar organismul le descompune mai greu.

Deși utilizarea tuturor tipurilor de azbest a fost interzisă în întreaga lume de Organizația Mondială a Sănătății începând din anii 1980, persoanele care au lucrat cândva cu azbest sau locuiesc în clădiri care îl conțin sunt încă expuse riscului.

Sfaturi pentru a vă proteja de cancer în mediul în care lucrați și locuiți:

Vara, persoanele care lucrează în aer liber pot lua următoarele măsuri pentru a reduce efectele nocive ale razelor UV:

• Încercați să vă petreceți timpul de lucru la umbră, mai ales la prânz.
• Protejați-vă prin îmbrăcăminte: purtați o pălărie care acoperă fața și gâtul, haine subțiri cu mâneci lungi și ochelari de soare.
• Pentru vopsele, praf, rumeguș și, în agricultură, pesticide , reduceți expunerea la minimum purtând mască și îmbrăcăminte de protecție și spălându-vă frecvent mâinile.
• Folosiți cremă de protecție solară cu factor 30 și aplicați-o regulat.

Enigma muncii în schimburi și a cancerului

În 2007, Agenția Internațională pentru Cercetarea Cancerului [International Agency for Research into Cancer (IARC)] anunța că munca în ture de noapte ar putea crește riscul de cancer, în special riscul de cancer mamar. Ulterior, în 2016, un studiu care a inclus 1.4 milioane de persoane, un alt studiu , a anunțat că munca în ture nu influențează semnificativ riscul de cancer. Însă o meta-analiză publicată în ianuarie 2018, care a evaluat cuprinzător cele 61 de studii realizate până atunci în acest domeniu, a concluzionat că munca în ture de noapte poate crește semnificativ riscul cancerelor de sân, piele și uter. Creșterea era cea mai evidentă la asistentele care lucrau în ture și pentru cancerul mamar. Deși sunt enumerate numeroase cauze posibile ale acestui risc crescut, ritmul circadian prezintă, hormonul melatonină împreună cu somnul, dereglările la care ne gândim mai întâi.

După studii succesive care nu au oferit o concluzie clară, recomandările noastre actuale pentru femeile care lucrează în schimburi sunt aceleași ca pentru toate femeile:

• Reducerea cantității de alcool, activitatea fizică și menținerea unei greutăți sănătoase ajută la reducerea riscului de cancer mamar.
• Este foarte important să cunoașteți simptomele cancerului mamar și ale altor cancere și, pentru diagnosticarea precoce, să efectuați screeninguri pentru cancer .