Her bir fazla kilo ömürden çalıyor – 195 ülkeye ait 25 yıllık obezite çalışmasının sonuçları
Yaşam süreleri son iki yüzyılda savaşlardan, salgın hastalıklardan etkilense de yavaş ve kararlı biçimde artış göstermiştir. Yapılan çalışmalarda son iki yüzyılda gözlenen bu artış...
Sabahları uyanabilmek ve güne güzel başlamak için 10 ipucu
1- Küçük adımlarla başlayın Geceleri uyumayıp, güneş doğunca uyanamayanlar için sabahları yataktan kalkıp keyifli bir güne başlamak çok da zor değil. Küçük adımlarla başlayarak sa...
Makine Öğrenimi Nedir? Sağlık Hizmetlerinde Yapay Zekaya Hazır Mıyız?
Bilgisayarın icadı ve hayatımızın vazgeçilmez bir parçası olması ile birlikte insanlar şunları düşünmeye başladı. Bir bilgisayar ne kadar zeki olabilir? Yapay zeka mümkün müdür? Bi...
Bol Sebze ve Meyve Sadece 2 Hafta İçinde Psikolojik İyileşme Sağlayabiliyor
Yeni bir araştırmaya göre bol meyve ve sebze tüketmek sadece fiziksel sağlık açısından değil psikolojik olarak da fayda sağlıyor. Yeni Zelanda’da Otago Üniversitesi’nin psikoloji ...
Kakao ve Çikolata Beyne ve Hafızaya İyi Geliyor
Kakao ve çikolatanın beynin bilişsel işlevlerine iyi geldiği bulundu. Peki nasıl? Bilişsellik; beynin düşünme, problem çözme, dil konuşabilme, öğrenme, bilgi depolama ve işleme gi...
Spor Yapmaya İSTEKLİ OLMAK En Az Spor Yapmak Kadar Önemli
Bir araştırmaya göre; sporla ilgili olumlu bir tutum içinde olanlar, olumsuz ve isteksiz olanlara göre özellikle psikolojik anlamda daha fazla faydalanıyorlar. Evet, sporun yararlı...
Hava durumu iyimser değil - bu sıcakla nasıl mücadele edilir?
Bilim insanları, bu normalin dışında hava durumlarının küresel ısınmanın sonucu olduğu görüşünde. Küresel ısınmaya hemen çare bulmak mümkün gözükmüyor, peki hava çok sıcak iken ne ...
Vejetaryen olmak etkili bir zayıflama yöntemi mi
Vejetaryen veya vegan beslenmeyi tercih edenlerin bazılarının ideolojik olarak bazılarının ise sağlık açısından savundukları düşünceleri var. "Et yemezlik" olarak bilinen vejetarye...
Osteoartrit, Eklem Kireçlenmesi Neden Kadınlarda Erkeklerde Daha Fazla?
Osteoartrit kadınlarda en sık görülen eklem rahatsızlıklardan biridir. Şu ana kadar yapılan çalışmalar kadınlarda neden daha sık görüldüğünü açıklayamamıştı. Yayınlanan yeni bir ça...