Dijital Cihazların Yapay LED Işıkları Uyku Kalitesini Düşürüyor
Hiç şüphesiz hayatımızdaki dijital malzemeleri getirdiği kolaylıkları saat ve mekan gözetmeksizin çok severiz. Hangimiz elimizde telefonla uyumadık veya hangimiz yatakta uzanırken ...
Koku Alamamak Bilişsel Bozukluklar ve Alzheimer Demans Erken Belirtisi Olabilir
Dünya çapında ciddi yeti yitimine sebep olan demans (bunama) ve ilişkili bilişsel işlev bozukluklarının nedenlerini saptayabilmek, erken habercilerini/belirteçlerini farkedebilmek,...
Beyin Kök Hücrelerine Müdahale Ederek Yaşlanma Yavaşlatılabilir Mi?
Albert Einstein Eczacılık Okulu’nun yaptığı ve Nature dergisinde yayımlanan bir yazıya göre, beynin hipotalamus bölgesinde bulunan kök hücreler, yaşlanma hızını belirleyen faktörle...
Gençlikte Kalp Sağlığına Dikkat Etmenin İleri Yaşta Beyni Koruduğu Bulundu
Gençken fiziksel egzersiz ve sağlıklı diyet alışkanlığı olan bireylerin ileri yaşlarda yüksek tansiyon, kolesterol ve kalp-damar tıkanıklığı gibi hastalıklardan korunduğu bilinmekt...
Uyuyamama hastalığı insomnia nedir ve beynin yapısıyla ilişkisi nasıldır?
İnsomnia, uyuyamama hastalığı olarak bilinen bir uyku problemidir. İnsomnia rahatsızlığı olan kişiler yatakta sürekli döner, birkaç dakikadan fazla gözlerini kapalı tutamazlar ve u...
Uykusuzluk ve Alzheimer Hastalığı İlişkisi
Temmuz 2017’de Neurology adlı bilimsel dergide yayımlanan çalışmaya göre; yetersiz uyku alzheimer hastalığı riskini artırıyor. Araştırmacılar uyku bozukluğunun, beyin-omurilik sıvı...
Bunama - Demans Eşit Değildir Yaşlılık! Akıl Sağlığımızı Kaybetmeden Neler Yapabiliriz?
Bunama olarak bilinen demans hastalığı, zihinsel fonksiyonların ve becerilerin zayıflaması durumudur. Bununla birlikte demans belirli bir hastalık değildir. Belleğin veya diğer düş...
Neden esneriz ve esnemek bulaşıcı mıdır? Kısa bilgi
Esneme istem dışı refleks olarak ağızın genişçe açılarak akciğerlerin bol havayla dolmasıdır. Hava ardından yavaşça dışarı verilir. Bu sırada kulak zarı esner ve gözlerde sulanma o...
Fedakar İnsanlar Daha Mutlu Yaşıyor!
Zürih Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre sadece kendini düşünerek yaşamak yerine az miktarda cömert olmak bile insanları mutlu etmeye yetiyor. Nature Communications adlı...