Yumurtanın faydaları ve besin değerleri
Yumurta hem dünyada hem de ülkemizde vazgeçilmez gıdalar arasında yer almaktadır. Çok farklı pişirme teknikleri olan, birbirinden çeşit yemeklere, soslara veya tatlılara eklenen, k...
Kadavrasız Anatomi Eğitimi: Karma Gerçeklik Tıp Fakültesi
Case Western Reserve Üniversitesinde 32 tıp öğrencisi ile pilot bir uygulamaya geçilerek; kadavraların, kimyasalların, depolama sorunlarının, ve alerjik tepkimelerin olmadığı bir a...
Sağlıklı bir atıştırmalık olarak patlamış mısır
Patlamış mısırı çok seviyorsanız güzel haber; patlamış mısır diyetinize ekleyeceğiniz sağlıklı bir ara öğün olarak tüketebilirsiniz. Patlamış mısır, kraker veya cips gibi abur cubu...
Himalaya tuzu nedir? Etkileri, yanlış bilinenler ve sağlık riskleri
Himalaya deniz tuzunu günlük olarak; yemeklerde lezzet için, banyoda detoks amaçlı, hatta içeceklerinde ve diyetlerinde metabolizmayı hızlandırmak, kemikleri güçlendirmek, tansiyon...
Hamilelikte Sigara İçmek Bebeğin İleride Obez Olma Riskini Artırıyor
İngiltere’de yapılan bir araştırmaya göre, hamilelikte sigara içen annelerin çocukları doğduktan sonra fazla kilolu veya obez olma eğilimi göstermekte. Bu çalışma için veriler Abe...
Ölçmediğiniz şeyi yönetemezsiniz - sağlık kayıtlarının şaşırtan tarihi!
Hekimlerin eskiden hasta dosyalarına, şimdi ise bilgisayarlara sürekli notlar aldığını hepimiz biliriz. Bir kişinin tıbbi bilgilerini içeren hasta dosyaları o kadar değerlidir ki, ...
Beynin Bağışıklık Sistemi ile Gece Alkol İsteği Arasında Bir Bağ Bulundu
Adelaide Üniversitesi’nden araştırmacılar, beynin bağışıklık sistemi ile alkol alma arzusu arasında bir bağ buldu. Beyin, Davranış ve Bağışıklık adlı dergide yayımlanan bu çalışma ...
Kuru Meyveler Sağlıklı Mıdır?
Kuru kayısıdan, yaban mersinine, hurmadan kuru üzüme; kuru meyveler sağlıklıdır! Uzun süre saklamaya dayanıklı hale gelmesi için kurutulan ve bu sırada suyu buharlaşan meyveler öne...
Sağlıklı Yaşlanmanın ve Uzun Yaşamın Şaşırtıcı Sırrı!
Sizin de bildiğiniz bizim de her fırsatta hatırlattığımız gibi sağlıklı bir yaşam için aktif olmak ve sağlıklı beslenmek zaten önemli. Ancak, başka bir şey daha var: iyimserlik, po...