Uyumadan yaşamak mümkün değil, peki kaç saat uykuya ihtiyaç vardır? Dinlenmede uykunun rolü...
1- Günde En Az 8 Bardak Su İçin Su içtiğiniz her bardağı saymanıza gerek...
Vitaminler hücresel süreçlerin normal bir şekilde devamı için gereklidir. Kimi vücut tarafından üretilir,...
Vücut geliştirme ile ilgilenen birçok kişi, daha hızlı kas kütlesi kazanmak ve gücünü...
Sigara nasıl iktidarsızlığa neden olur? İktidarsızlık olarak da bilinen erektil disfonksiyon, çeşitli fiziksel ve...
Spor yapmanın faydalarına sıklıkla değiniyoruz. Koşu yapmak, bisiklete binmek veya kas güçlendirici egzersizleri...
Chia tohumu, Salvia hispanica adlı nane familyasından bir bitkinin yenilebilir küçük tohumlarıdır. Son...
Hekimler, hastalara istirahat etmeleri için rapor düzenleyip evde dinlenmeleri konusunda öğüt verirken kendileri...
1- Kahvaltı Kahvaltı yapmak için çok önemli nedenler var. Öncelikle metabolizmayı hızlandırır ve günün...
Özgeçmişim, kanser tanı ve tedavisine dair çalışmalarım ve ilgi alanlarım için tıklayın.
Kayıt Oldunuz!
Kayıt işleminiz başarı ile gerçekleştirildi, giriş yapabilirsiniz. E-Posta adresinizi doğrulamayı unutmayın!