Hızlı Arama
Anasayfa - Sağlık Haberleri - Güncel

Güncel

Sağlıklı yaşlanmanın ve uzun yaşamın şaşırtıcı sırrı!
Sizin de bildiğiniz bizim de her fırsatta hatırlattığımız gibi sağlıklı bir yaşam için aktif olmak ve sağlıklı beslenmek zaten önemli. Ancak, başka bir şey daha var: iyimserlik, pozitif bir tutum! Yaşlanmak doğal olarak bazı değişiklikler getiriyor. Bedensel olarak genç yaşlardaki gibi sağlıklı k...
Isırgan otunun faydaları ve zararları
Bilinen diğer isimleri - Sırgan - Nettle (İngilizce) - Urtica dioica (bilimsel adı) Isırgan otunun özellikleri? Isırgan, ısırgangiller ailesine ait urtica cinsinden Mayıs-Ağustos ayları arasında çiçek açan, bir yıllık veya çok yıllık bitki türlerinin ortak adıdır. Tedavi veya şifa amac...
İlk MUTANT KARINCALAR genetik teknoloji CRISPR ile yapıldı
CRISPR teknolojisi ile genetik ilişkili hastalıklar için tedaviler geliştirilmenin yanında, bilimin farklı alanlarında da kullanılmaktadır. Uzun yıllardır karıncaların genetik yapılarında değişiklik yapılmaya çalışılıyordu, ancak karıncaların karmaşık yasam döngüsü bu durumu zorlaştırmaktaydı. Ağust...
Su zehirlenmesi nedir? Suyun ne kadar fazlası zararlıdır?
Vücudumuzdaki tüm hücre ve organların düzgün çalışması için yeterli miktarda suya ihtiyacı vardır. Ter, idrar ve nefes yoluyla kaybedilen suyun yerine koyulması gerekmektedir. Yeterli miktarda su tüketilmemesi yorgunluk, baş dönmesi ve kas kramplarına sebep olmaktadır. Bunun yanında aşırı su tüketim...
B12 vitamini ne işe yarar, nasıl kullanılmalı, yararları, yan etkileri?
B12 vitamini nedir? B12 vitamini suda çözünen bir vitamin olup, vücutta DNA sentezi, enerji üretimi, sinir sitemi sağlığı, kırmızı kan hücresi yapımı ve beyin fonksiyonlarında görev almaktadır. Bu vitamin besinlerdeki proteine bağlı ( özellikle hayvan kaynaklı proteinler ) olarak birçok gıdada bu...
Daha az çalışmak üretkenliğinizi artırabilir - bazen tembellik iyidir
İnsanoğlunda zaman algısı yaklaşık M.Ö. 2000 yıllarında oluşmaya başlamıştır. O günlerden beri zamanın her anını verimli bir şekilde kullanmak için zamanı takip etmenin etkili olup olmadığı merak konusudur. Zaman kaybı bugün sağlık alanında da büyük sorun teşkil etmektedir. Hem hasta hem de hekim...
NE ZAMAN yemek yediğimiz, NE KADAR tükettiğimizden daha önemli olabilir!
Kalori kısıtlamasının, yani yemeklerle alınan toplam enerji miktarını azaltmanın ömrü uzattığı ve daha sağlıklı bir yaşamın anahtarlarından biri olduğu artık bilinmektedir. Peki beslenme zamanı da önemli midir? Akşam yemek yememeli miyiz? Kalori hesabı yapmalı mıyız?.. Araştırmalar göstermektedir ki...
Mutluluk parayla satın alınır mı? Eğer doğru şey için harcanırsa evet!
Yeni bir araştırma, işlerimizin bir kısmının görülmesi ve kendimize ayırdığımız zamanı artırmak için başkasını işe alma şeklinde harcamada bulunmanın daha mutlu olmamıza yardımcı olduğunu gösterdi. Kanada’daki British Columbia Üniversitesi ve Boston Harward Business School araştırmacıları bir ara...
Trafiğin yoğun olduğu saatler sağlığınıza da zararlı - peki nasıl mı?
Araç trafiğinin en üst seviyelere ulaştığı anda; seyahat eden araç sürücüleri ve yolcular, trafikteki araçlardan salınan zararlı gazlara daha fazla ve uzun süreli maruz kalmalarının dikkat çekici sonuçlara yol açtığını biliyor muydunuz? Yapılan araştırmalarda yollarda 24 saat içerisinde belli pe...
Kirlenmek gerçekten iyidir - çocukların mikropla temasına izin verin
Çocuklarımızı mikroplardan tamamen uzak tutmaya çalışmak aslında onlar için çok da iyi olmayabilir. Çocuklarımızın yaşam alanındaki şeyleri dezenfekte etmeyin; hayvanlara temas etsinler, yerde yemek yesinler ve toprakta oynasınlar, kir bazen iyidir. Anne babalar çocukları mikroplardan uzak tutma...