Hızlı Arama
Anasayfa - Sağlık Haberleri - Güncel

Güncel

Nasıl beslenmeliyim? 6 önemli ipucu
Doğru beslenme, uzun ve sağlıklı yaşamın olmazsa olmazıdır. Ancak sağlık açısından belli prensiplere sahip olmayan diyetler kısa vadede sizi hedefe ulaştırsa da uzun vadede birçok sağlık problemlerine neden olabilir. Ayrıca uyguladığınız diyetin kilo verirken veya ideal kilonuzu korurken yaşam boyu ...
Whatsapp bir sosyal kriz midir yoksa yeni bir çağ mı?
Whatsapp, iletişim çağında iletişimsizlik midir? Tarih öncesi çağlardan sonra ilkçağ, ortaçağ, yeni çağ ve yakın çağ geldi. Şimdilerde yakın çağı atlatıp iletişim çağında olduğumuz söyleniyor ve iletişlim çağını da cep telefonlarının başlattığı. Cep telefonları artık akıllandı. Akıllı telefonları...
Sabahları uyanabilmek ve güne güzel başlamak için 10 ipucu
1- Küçük adımlarla başlayın Geceleri uyumayıp, güneş doğunca uyanamayanlar için sabahları yataktan kalkıp keyifli bir güne başlamak çok da zor değil. Küçük adımlarla başlayarak sabah erken kalmayı sevebilir, enerji ve motivasyonunuzu artırabilirsiniz. Yeterince dinlenirseniz, sabahlarınız keyifsi...
Hava durumu iyimser değil - bu sıcakla nasıl mücadele edilir?
2018 kışı, Tükiye genelinde mevsim normallerinin üzerinde bir sıcaklıkla geçti. Türkiye’de 2018 kışı, 2010 yılından sonra en sıcak geçen 2. kış olarak kayıtlara geçti. Mevsimsel araştırmalara göre bu durum yaz mevsiminin aşırı sıcak geçebileceğini gösteren bir durum. Bilim insanları, bu normalin dış...
Osteoartrit, eklem kireçlenmesi neden kadınlarda erkeklerde daha fazla?
Osteoartrit kadınlarda en sık görülen eklem rahatsızlıklardan biridir. Şu ana kadar yapılan çalışmalar kadınlarda neden daha sık görüldüğünü açıklayamamıştı. Yayınlanan yeni bir çalışmaya göre eklem sıvısındaki genetik mekanizmaların farklılığı bu durumu belirliyor. Osteoartrit nedir? Tıbben ...
Siber tehlikenin farkında mısınız? Petya virüsü
Son bir ay içerisinde gerçekleştirilen küresel çapta siber saldırılardan ikincisi olan Petya’nın hâlen kapatma düğmesi araştırılıyor. 27 Haziran’da Ukrayna’dan başlayan saldırı, sadece 2 günde ikibinden fazla bilgisayarı etkiledi. Mayıs 2017’de İngiltere’nin sağlık sistemlerini hedef alan ve orad...
Obezite artık sigaraya kıyasla daha fazla yaşam kaybına neden oluyor
Yeni bir çalışmaya göre obezitenin, sigara ve tütün ürünlerine kıyasla %47 daha fazla yaşam kaybına neden olduğu; ayrıca yüksek tansiyonun da sigara ile benzer oranlarda yaşam kaybına neden olduğu açıklandı. Bu güne kadar yapılan çalışmalar sigaranın önlenebilir ölüm ve kanser nedenleri arasında ...
Dünyanın en uzun yaşayan Mavi Bölge insanlarının 8 ortak özelliği
Blue Zones (Mavi Bölgeler) olarak adlandırılan bölgelerde yaşayan insanların genellikle 100 yaşına kadar sağlıklı bir şekilde yaşarlar. Bu bölgele insanları, yaşam kalitesinin ve süresinin artmasına yol açan 8 ortak yaşam tarzı ilkesini paylaşıyor. National Geographic üyesi ve bir New York Times ...
Kendimi ve Ailemi Sağlık Tehditlerinden Nasıl Korurum?
Modern yaşam gereği artık bir çoğumuz günlük yaşamımızın koşuşturması içerinde kendimize ve ailemize daha az zaman ayırıyoruz. Bir yandan sağlıksız yaşam alışkanlıklarımız bir yandan değişen dünyada kendimizi ve ailemizin sağlığını ihmal ediyor, hatta korumakta bile zorlanıyoruz. Peki, sigara, obezi...