Prof. Dr. Mustafa ÖZDOĞAN
Prof. Dr. Mustafa Özdoğan Kimdir ?

Güncel - Sayfa 5

Gıda zehirlenmesi, belirtileri ve korunma yolları - yaz aylarında daha dikkatli olmalıyız

Gıda zehirlenmesi, belirtileri ve korunma yolları - yaz aylarında daha dikkatli olmalıyız

Gıda zehirlenmesi, tükettiğimiz besinlerin zararlı mikrooranizmalarla kirlenmesi sonucu ortaya çıkan, sık görülen ama önlenebilir bir sağlık sorunudur. Bu patojen mikroorganizmalar...

17.07.2017
Tatilde formda kalmanın yolları - 8 adımda

Tatilde formda kalmanın yolları - 8 adımda

Yıl boyunca süren yoğun tempo ve stresin ardından heyecanla beklenen tatil, zihinsel rahatlama, beden yorgunluğunu atma ve bir sonraki seneye hazır başlama açısından önemlidir. Fak...

16.07.2017
Kefir nedir? Kefirin 6 faydası

Kefir nedir? Kefirin 6 faydası

Kefir de yoğurt gibi Türkler’in bulduğu ve yüzyıllardır kullandığı fermente bir süt ürünüdür. Orta Asya’dan Kafkaslar üzerinden Rusya’ya, oradan da Avrupa ve Amerika’ya yayılan, am...

14.07.2017
8 adımda YEME BAĞIMLILIĞI belirtileri, tanı ve tedavisi

8 adımda YEME BAĞIMLILIĞI belirtileri, tanı ve tedavisi

1. Yeme bağımlılığı nedir?Bağımlılık deyince aklımıza ilk olarak uyuşturucu bağımlılığı, alkol ve sigara gelir. Son yıllarda gıda gibi sağlıklı olarak düşündüğümüz maddelere de bağ...

13.07.2017
2017'nin en popüler 6 diyeti - artıları ve eksileri ile

2017'nin en popüler 6 diyeti - artıları ve eksileri ile

Diyet denilince akla ilk olarak zayıflama gelmekle birlikte bu algı giderek sağlıklı yaşam için sağlıklı beslenmeye dönüşmektedir. Dünya genelinde sayısı yüzü aşan diyet seçeneği i...

10.07.2017
Şeker bağımlılığından kurtulmak için ŞEKER DETOKSU

Şeker bağımlılığından kurtulmak için ŞEKER DETOKSU

Şeker / tatlı bağımlılığı nedir? Tatlı gıdalar, eksikliğinde fiziksel ve psikolojik sıkıntılar yaşatacak kadar bağımlılık yapmaktadır. Şeker tadı, mutluluk hormonu olarak biline...

09.07.2017
Nasıl beslenmeliyim? 6 önemli ipucu

Nasıl beslenmeliyim? 6 önemli ipucu

Doğru beslenme, uzun ve sağlıklı yaşamın olmazsa olmazıdır. Ancak sağlık açısından belli prensiplere sahip olmayan diyetler kısa vadede sizi hedefe ulaştırsa da uzun vadede birçok ...

08.07.2017
Whatsapp bir sosyal kriz midir yoksa yeni bir çağ mı?

Whatsapp bir sosyal kriz midir yoksa yeni bir çağ mı?

Whatsapp, iletişim çağında iletişimsizlik midir? Tarih öncesi çağlardan sonra ilkçağ, ortaçağ, yeni çağ ve yakın çağ geldi. Şimdilerde yakın çağı atlatıp iletişim çağında olduğu...

07.07.2017
Her bir fazla kilo ömürden çalıyor – 195 ülkeye ait 25 yıllık obezite çalışmasının sonuçları

Her bir fazla kilo ömürden çalıyor – 195 ülkeye ait 25 yıllık obezite çalışmasının sonuçları

Yaşam süreleri son iki yüzyılda savaşlardan, salgın hastalıklardan etkilense de yavaş ve kararlı biçimde artış göstermiştir. Yapılan çalışmalarda son iki yüzyılda gözlenen bu artış...

06.07.2017